Tarieven
De fiscus
Arbo

Een gespannen medewerker is een risico wat betreft het ziekteverzuim. Een preventief beleid om ziekteverzuim te voorkomen, is voor iedere onderneming van groot belang. De laatste jaren krijgen we in onze dynamische maatschappij steeds meer te maken met de gevolgen van stress en een (te) hoge werkdruk.

Om vaardigheden en kennis op peil te houden, zijn er trainingen. Dat is allemaal geregeld. Maar hoe zit het met de lichamelijke en geestelijke conditie? Niet zelden zijn die tijdens een drukke werkdag de beperkende factor. Om gezondheidsproblemen en ziekteverzuim te voorkomen is het belangrijk dat structureel wordt gewerkt aan stressreductie en spierontspanning. Een prima hulpmiddel hierbij is stoelmassage. Deze preventiemethode wordt vandaag de dag met veel succes in steeds meer bedrijven toegepast.

Stress Het is bekend dat stress spierspanning verhoogt. Die spierspanning zal voor meer belasting en pijn zorgen, zeker wanneer je al ophoping van afvalstoffen hebt door overbelasting van bepaalde spieren.

Spierspanning Bij veel beroepen komen vaak repeterende handelingen voor waardoor een kleine spier of spiergroep zwaar wordt belast. De uitgevoerde handelingen kosten echter weinig inspanning. Daardoor neemt de hartwerking niet toe. Voor kantoorpersoneel zijn een ergonomisch vormgegeven stoel en toetsenbord natuurlijk een eerste vereiste maar dat neemt niet weg dat de combinatie van onevenredig veel gebruik van een spier of kleine spiergroep zonder extra toevoer van bloed ervoor zorgt dat de spier verzuurt en een te hoge basistonus aanneemt. Pijn in de spier en aan de aanhechting van de spier is onder andere het gevolg.